猪肉白菜水饺

大白菜是一种叶用蔬菜,味道微甜爽口,清新脆嫩,即可做泡菜生食,也能熟食,大白菜的食用价值颇高,适合于肝病,糖尿病等患者食用,接下来就介绍大白菜的功效与作用。促进肠胃蠕动1大白菜中含有大量醋纤维,多吃可以促进肠胃蠕动,活血通便,促进消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,可防止便秘,预防结肠癌。护肤养颜2大白菜中有丰富的维C,不仅可为机体补充维生素C,防治坏血病,还可抗菌消炎,促进机体毒素的排


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 大白菜是一种叶用蔬菜,味道微甜爽口,清新脆嫩,即可做泡菜生食,也能熟食,大白菜的
食用价值颇高,适合于肝病,糖尿病等患者食用,接下来就介绍大白菜的功效与作用。促
进肠胃蠕动1大白菜中含有大量醋纤维,多吃可以促进肠胃蠕动,活血通便,促进消化,
防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,可防止便秘,预防结肠癌。护肤养颜2大白
菜中有丰富的维C,不仅可为机体补充维生素C,防治坏血病,还可抗菌消炎,促进机体毒
素的排出,淡斑美颜,有很好的护肤美容功效。抗癌防癌3常吃大白菜还可有效预防癌
症,维C有一定的抗癌作用,尤其能降低乳腺癌的发病率,大白菜中含有吲哚-3-甲醇化合
物也可防治乳腺癌;丰富的粗纤维可以有效帮助机体预防结肠癌。
利水消肿4中医认为,大白菜气味甘温,无毒性,《本草纲目》中提到常吃大白菜能“通
利肠胃,除烦解酒毒,消食下气,治瘴气,和中,利大小便”,且大白菜中富含钾盐等矿物
质,有利水消肿之效。
预防心血管疾病5大白菜中脂肪含量少,而矿物质,维生素等生物素的含量却很丰富,其
有效成分可以降低人体胆固醇水平,增加血管的弹性,对于预防动脉粥样硬化和心血管疾病
很有帮助。